06 45 79 94 95
.png)
DANSE SENSITIVE
Danse libre et spontanée
La danse sensitive est une approche holistique favorisant l'harmonie du corps et de l'esprit et un bien-être. Elle s'inspire de différents courants de danse thérapie et d'approches psychocorporelles. Dominique HAUTREUX, psychologue clinicienne et analyste psychocorporelle, est à l'origine de cette approche et a fondé sa propre Ecole d'Expression Sensitive en 1996.
Dans une ambiance ludique et de respect, chacun, à l'instant présent, à son rythme, va aller vers l'écoute de son corps et savourer le plaisir de le sentir libre.
La danse sensitive favorise le lâcher prise, la confiance en soi, la relation à soi, aux autres, en stimulant la création comme source de transformation.
Elle permet de libérer les tensions corporelles et de créer une détente autant physique que psychologique.
La danse sensitive a une action importante sur la gestion du stress et des émotions.
Atelier de danse sensitive ouvert à toute personne ayant envie de prendre soin de soi. Il n'est pas nécessaire de savoir danser.
Il ne s'agit pas de faire mais d'Être en présence de ce qui est à vivre à l'instant présent.
Séance individuelle de danse sensitive sur Bidos, Pau : 1h : 50€,
adaptée en fonction des besoins de chacun, à partir de l'écoute active
Atelier de danse sensitive à thème, en groupe 2h : 25€, sur Pau
Exemples :
Savourer le plaisir d'être soi
Défendre ses valeurs
Se nourrir de la simplicité de la nature pour éveiller nos 5 sens
Vivre les énergies des différentes
saisons...
Ateliers en 2021 :
De 18h30 à 20h30 sur Pau
les 02 Nov., 23 Nov.,14 Déc.
Pensez à vous inscrire car le nombre de places est limité.
Prévoir une tenue confortable et une bouteille d'eau.